Η Σχολή Ανώτερης Επαγγελματικής Κατάρτισης (Σ.Α.Ε.Κ.) Μεσολογγίου, διοργανώνει εκδήλωση με θέμα: “Όραμα και Προοπτικές – Νέες Ειδικότητες 2025-2026, Παρουσίαση της Σ.Α.Ε.Κ. Μεσολογγίου”, την Τετάρτη 3 Σεπτεμβρίου 2025 και ώρα 19:00, στο πρώην Δημαρχείο Οινιαδών στο Νεοχώρι.
Η παρουσίαση σκοπό έχει να αναδείξει τις νέες ειδικότητες που θα λειτουργήσουν το νέο έτος 2025-2026, καθώς και τις δυνατότητες επαγγελματικής εξέλιξης που προσφέρει η Σ.Α.Ε.Κ. Μεσολογγίου.
Η εκδήλωση είναι ανοιχτή στο κοινό και απευθύνεται σε κάθε ενδιαφερόμενο νέες ευκαιρίες στον χώρο της επαγγελματικής κατάρτισης.
Η Γενική Γραμματεία Επαγγελματικής Εκπαίδευσης, Κατάρτισης και Διά Βίου Μάθησης ανακοινώνει ότι παρατείνεται η δυνατότητα διάθεσης θέσεων μαθητείας στο Μεταλυκειακό έτος – Τάξη Μαθητείας 2025 – 2026 από φορείς του Ιδιωτικού Τομέα μέχρι την Τετάρτη 10/09/2025 και ώρα 23:59.
Στο πλαίσιο αυτό, όσοι ιδιωτικοί φορείς επιθυμούν να στηρίξουν για άλλη μια χρονιά τον θεσμό της μαθητείας, επενδύοντας στη βελτίωση των δεξιοτήτων των νέων που επέλεξαν την επαγγελματική εκπαίδευση και κατάρτιση για την αποτελεσματική τους ένταξη στην αγορά εργασίας και συμβάλλοντας στη διαμόρφωση ενός ανθρώπινου δυναμικού με αναβαθμισμένες δεξιότητες που ανταποκρίνεται με επιτυχία στις απαιτήσεις της οικονομίας, θα πρέπει να προβούν σε αναγγελία των διαθέσιμων θέσεων μαθητείας στο Πληροφοριακό Σύστημα https://e-mathiteia.minedu.gov.gr και να ακολουθήσουν τις αναρτημένες οδηγίες στην ενότητα «Διεπαφή Επιχειρήσεων».
Με στόχο την αναβάθμιση των παρεχόμενων υπηρεσιών υγείας και την κάλυψη των αυξημένων αναγκών της περιοχής, το Γενικό Νοσοκομείο Μεσολογγίου «Χατζηκώστα» ενισχύει το ιατρικό του δυναμικό με την έλευση νέας επικουρικής ιατρού Ορθοπεδικής.
Η νέα ιατρός ανέλαβε ήδη καθήκοντα στο Ορθοπεδικό Τμήμα, ενισχύοντας ουσιαστικά τη λειτουργία του και δίνοντας ανάσα στο έργο των γιατρών του Νοσοκομείου, σε μια περίοδο με αυξημένη προσέλευση ασθενών.
Η Διοικήτρια του Νοσοκομείου, Ελένη Φιλιπποπούλου, εξέφρασε την ικανοποίησή της για τη συγκεκριμένη εξέλιξη, υπογραμμίζοντας πως η Διοίκηση παραμένει σταθερά προσηλωμένη στον στόχο της συνεχούς βελτίωσης της ποιότητας φροντίδας προς τους πολίτες.
Μια σημαντική χρηματοδότηση ύψους 4.000.000 ευρώ ενέκρινε το Υπουργείο Παιδείας και η Υπουργός κ. Σοφία Ζαχαράκη για έργα στο Πανεπιστήμιο Πατρών, σηματοδοτώντας μια νέα εποχή για το Ίδρυμα και στέλνοντας μήνυμα εμπιστοσύνης στον ρόλο και την αποστολή του δημόσιου πανεπιστημίου.
Η Υπουργός, με σταθερό και προσωπικό ενδιαφέρον για το Πανεπιστήμιο Πατρών, υπογραμμίζει ότι η εκπαιδευτική πολιτική οφείλει να αγκαλιάζει κάθε πτυχή της φοιτητικής ζωής – από τις υποδομές μέχρι την ποιότητα διαβίωσης.
Τα έργα που χρηματοδοτούνται
Η χρηματοδότηση καλύπτει πέντε σημαντικές παρεμβάσεις:
Διαμόρφωση χώρου στάθμευσης για το νέο φοιτητικό εστιατόριο – μαγειρείο: 669.600,00 €
Προμήθεια εξοπλισμού του νέου φοιτητικού εστιατορίου – μαγειρείου: 1.225.005,19 €
Διαμόρφωση και φύτευση του περιβάλλοντος χώρου του νέου εστιατορίου: 198.982,80 €
Προμήθεια ξενοδοχειακού εξοπλισμού για τους κοιτώνες της Φοιτητικής Εστίας: 406.396,36 €
Επισκευή φερόντων στοιχείων σε κτίρια με προβλήματα οξείδωσης και ενανθράκωσης: 1.499.999,65 €
Στόχος είναι η αναβάθμιση των υποδομών, η ενίσχυση της ασφάλειας και η βελτίωση της καθημερινότητας των φοιτητών. Οι διαγωνιστικές διαδικασίες θα ξεκινήσουν άμεσα.
Σημασία της επένδυσης
Η διοίκηση του Πανεπιστημίου τονίζει ότι πέρα από τους αριθμούς, η ουσία βρίσκεται στην ενίσχυση της αίσθησης του «ανήκειν», στη δημιουργία ενός περιβάλλοντος που προάγει τη μάθηση, την έρευνα και τη δημιουργικότητα, καθώς και στη διασύνδεση της ποιότητας των σπουδών με την ποιότητα ζωής των φοιτητών.
Δήλωση του Πρύτανη, καθ. Χρήστου Μπούρα
«Η σημερινή χρηματοδότηση ύψους 4 εκατομμυρίων ευρώ από το Υπουργείο Παιδείας είναι μια έμπρακτη απόδειξη ότι η Πολιτεία αναγνωρίζει τον ρόλο και την αξία του Πανεπιστημίου Πατρών ως κέντρου γνώσης, έρευνας και κοινωνικής προσφοράς.
Ευχαριστώ θερμά την Υπουργό Παιδείας, κ. Σοφία Ζαχαράκη, για το σταθερό ενδιαφέρον και την προσωπική της μέριμνα για το Ίδρυμά μας. Με τη σημερινή απόφαση, ανοίγεται ο δρόμος για παρεμβάσεις που θα αφήσουν μόνιμο αποτύπωμα – από νέες, λειτουργικές και αισθητικά αναβαθμισμένες υποδομές, μέχρι την ενίσχυση της ασφάλειας και της ποιότητας ζωής στους χώρους μας.
Το Πανεπιστήμιο Πατρών συνεχίζει να διεκδικεί ένα μέλλον όπου η ακαδημαϊκή αριστεία θα συνυπάρχει με τη φοιτητική ευημερία. Σήμερα αποδεικνύεται ότι όταν Πολιτεία και Πανεπιστήμιο συμπορεύονται, μπορούμε να χτίσουμε όχι μόνο καλύτερες υποδομές αλλά και καλύτερες προοπτικές για την επόμενη γενιά».
Με τη συνεργασία Πολιτείας και Πανεπιστημίου, το Πανεπιστήμιο Πατρών κάνει ένα βήμα πιο κοντά σε ένα ανοιχτό, σύγχρονο, λειτουργικό και φιλόξενο περιβάλλον σπουδών.
Το Υπουργείο Παιδείας προχωρά στην προαγωγή δύο υφιστάμενων Ειδικών Σχολείων στη Δυτική Ελλάδα.
Στον Πύργο και τη Ναύπακτο οι μονάδες αναβαθμίζονται σε 3/θέσιες, απαντώντας στην αύξηση του μαθητικού δυναμικού και βελτιώνοντας τις συνθήκες φοίτησης.
Σοφία Ζαχαράκη: “Ίσες ευκαιρίες παντού”
«Στη Δυτική Ελλάδα, κάνουμε πράξη τη δέσμευση για ίσες ευκαιρίες ανεξαρτήτως τόπου κατοικίας.» σημείωσε σε δήλωσή της η Υπουργός Παιδείας, Σοφία Ζαχαράκη για την αναβάθμιση των σχολικών μονάδων.
Έφυγε από τη ζωή η Αθηνά Παπαχρήστου, η γυναίκα που με μια μοναδική πράξη αγάπης και ευθύνης προς τον συνάνθρωπο συγκίνησε το Μεσολόγγι και όχι μόνο, δωρίζοντας ένα ασθενοφόρο στο σύστημα υγείας της περιοχής μας.
Σε μια λιτή αλλά βαθιά ανθρώπινη δήλωση, η Διοικήτρια του Νοσοκομείου Μεσολογγίου, Ελένη Φιλιπποπούλου, αποχαιρετά την Αθηνά Παπαχρήστου και καταθέτει τη δική της προσωπική μαρτυρία:
«Έφυγε σήμερα από τη ζωή η αγαπημένη μας Αθηνά Παπαχρήστου.
Μια γυναίκα σπάνιου μεγαλείου ψυχής, που με την πράξη της άφησε ένα φωτεινό αποτύπωμα στην κοινωνία μας. Με την οικονομία μιας ζωής, δώρισε ένα ασθενοφόρο στο σύστημα υγείας — όχι από περίσσευμα, αλλά από αγάπη και ευθύνη απέναντι στον συνάνθρωπο.
Η γνωριμία μου μαζί της υπήρξε για μένα μια πολύτιμη εμπειρία.
Ομολογώ ότι δεν έχουν πολλοί την τύχη να γνωρίσουν έναν άνθρωπο που, με την απλότητά του, να σου διδάσκει σιωπηλά τι σημαίνει προσφορά, ήθος και αληθινή ανθρωπιά. Εγώ είχα αυτή την τύχη και τη θεωρώ ευλογία.
Θα κρατήσω για πάντα μέσα μου τις νουθεσίες της, την καλοσύνη της και την εμπιστοσύνη που απλόχερα μου έδειξε. Ήταν μια γυναίκα που ήξερε να νοιάζεται αληθινά και να αγαπά.
Την ευχαριστούμε από καρδιάς για όσα προσέφερε. Η Αθηνά Παπαχρήστου δεν ήταν απλώς μια δωρήτρια. Ήταν ένα φωτεινό παράδειγμα ζωής — και θα τη θυμόμαστε με βαθύ σεβασμό, ευγνωμοσύνη και αγάπη.»
Η απώλειά της αφήνει πίσω μια σπουδαία παρακαταθήκη προσφοράς και ήθους για όλους μας.
Έφυγε σήμερα από τη ζωή, η Αθηνά Παπαχρήστου, η συνταξιούχος αγρότισσα από το Μεσολόγγι που είχε συγκινήσει το πανελλήνιο με τη συγκλονιστική πράξη προσφοράς της στο Γενικό Νοσοκομείο Μεσολογγίου.
Η πράξη της αποτέλεσε σημείο αναφοράς κοινωνικής ευθύνης και συγκίνησε την κοινή γνώμη. Το παράδειγμά της στη συνέχεια ακολούθησαν και άλλοι πολίτες, με ανάλογες δωρεές σε διάφορες περιοχές της χώρας.
Η ίδια παρέμεινε μέχρι τέλους σεμνή και ταπεινή, μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας, ενσαρκώνοντας τις αξίες της προσφοράς, της αλληλεγγύης και του ήθους.
Η κοινωνία του Μεσολογγίου, αλλά και ολόκληρη η Ελλάδα, αποχαιρετά σήμερα με σεβασμό και ευγνωμοσύνη μία γυναίκα-σύμβολο ανθρωπιάς και προσφοράς.
Στο πλαίσιο της πρόσκλησης υποβολής προτάσεων Erasmus+ 2025, το 6ο Γενικό Λύκειο Αγρινίου εξασφάλισε έγκριση χρηματοδότησης για την υλοποίηση βραχυπρόθεσμου σχεδίου κινητικότητας εκπαιδευτικών στην κατηγορία των δράσεων ΚΑ122 της Σχολικής Εκπαίδευσης.
Η έγκριση του σχεδίου με τίτλο: «Ενδυνάμωση εκπαιδευτικών: Ολιστική προσέγγιση στην εκπαίδευση με στόχο τη συμπερίληψη, την πολιτειότητα και τη μείωση του άγχους» (κωδικός: 2025-1-EL01-KA122-SCH-00317499) αποτελεί ιδιαίτερη χαρά και τιμή για τη σχολική κοινότητα, ενώ παράλληλα θέτει τις βάσεις για τη βελτίωση των διδακτικών πρακτικών και την ενίσχυση καινοτόμων μεθόδων που θα προάγουν την ακαδημαϊκή και προσωπική ανάπτυξη των μαθητών.
Χάρη στη χρηματοδότηση που εξασφαλίζεται από την Ευρωπαϊκή Ένωση και το Ίδρυμα Κρατικών Υποτροφιών (ΙΚΥ), το σχέδιο προβλέπει την πραγματοποίηση τεσσάρων ροών κινητικότητας για οκτώ εκπαιδευτικούς του σχολείου, με την καθοδήγηση του αναγνωρισμένου οργανισμού επιμόρφωσης Europass Teacher Academy.
Ο Διευθυντής του σχολείου κ. Ηλίας Υφαντής εκφράζει θερμές ευχαριστίες προς την Παιδαγωγική Ομάδα του προγράμματος και τον Σύλλογο Διδασκόντων για τη συμβολή τους στην επιτυχία της πρότασης, υπογραμμίζοντας ότι πρόκειται για μια ουσιαστική επένδυση στο ανθρώπινο δυναμικό της εκπαίδευσης.
Σημαντική ενίσχυση της Ειδικής Αγωγής καταγράφεται στον Νομό Αιτωλοακαρνανίας, με την ίδρυση 61 νέων Τμημάτων Ένταξης με απόφαση του Υπουργείου Παιδείας, Θρησκευμάτων και Αθλητισμού.
Τα νέα Τμήματα Ένταξης κατανέμονται ως εξής:
34 σε Νηπιαγωγεία
16 σε Δημοτικά Σχολεία
4 σε Γυμνάσια
3 σε Γενικά Λύκεια (ΓΕΛ)
4 σε Επαγγελματικά Λύκεια (ΕΠΑΛ)
Η ίδρυση των Τμημάτων αποτελεί μέρος μιας ιστορικών διαστάσεων παρέμβασης για την ενίσχυση της Ειδικής Αγωγής πανελλαδικά, με 3.448 νέα Τμήματα Ένταξης σε όλη τη χώρα για το έτος 2025 – μια αύξηση 72% σε σχέση με τα προηγούμενα διαθέσιμα δεδομένα.
Η Υπουργός Παιδείας, Θρησκευμάτων και Αθλητισμού Σοφία Ζαχαράκη δήλωσε σχετικά:
«Το 2025 γίνεται χρονιά-ορόσημο για την Ειδική Αγωγή στην Ελλάδα. Με την ίδρυση 3.448 νέων Τμημάτων Ένταξης, ενισχύουμε έμπρακτα τη συμπερίληψη και τη στήριξη κάθε παιδιού. Η επέκταση σε όλες τις βαθμίδες αποτελεί σαφές δείγμα της δέσμευσής μας να μη μείνει κανείς πίσω. Συνεχίζουμε με σχέδιο, ταχύτητα και απόλυτο σεβασμό στις ανάγκες κάθε μαθητή».
Η ενίσχυση αυτή αναμένεται να έχει άμεσο και ουσιαστικό αντίκτυπο στην εκπαιδευτική καθημερινότητα, δίνοντας νέα πνοή σε σχολεία του νομού και στηρίζοντας τις ανάγκες παιδιών με μαθησιακές δυσκολίες και αναπηρίες.
Όσα πρέπει να γνωρίζετε για την ανιδρωσία, τη διαταραχή που οδήγησε στη θερμοπληξία τον 15χρονο Δημήτρη στο Μέτσοβο.
Σύμφωνα με όσα είναι γνωστά ο 15χρονος Δημήτρης πάσχει από μια σπάνια αναπτυξιακή πάθηση – την ανιδρωσία – η οποία εμποδίζει τον οργανισμό του να ιδρώνει και να ρυθμίζει τη θερμοκρασία του, γεγονός που τον οδήγησε σε κατάρρευση με οξεία ηπατική ανεπάρκεια, όταν κατά την πεζοπορία, βρέθηκε σε συνθήκες έντονης ζέστης παθαίνοντας θερμοπληξία.
Ο 15χρονος νοσηλεύεται σε ειδικό κέντρο στο Τορίνο της Ιταλίας, προκειμένου να υποβληθεί σε μεταμόσχευση ήπατος. Η μάχη με τον χρόνο είναι αμείλικτη για τους επαγγελματίες υγείας, καθώς πρέπει να βρεθεί συμβατό μόσχευμα το ταχύτερο δυνατό, μέσα στο επόμενο 24ωρο, ώστε να αντιμετωπιστεί η κεραυνοβόλος ηπατική ανεπάρκεια που εμφάνισε λόγω της θερμοπληξίας.
Τι είναι όμως η ανιδρωσία και πώς αντιμετωπίζεται;
Η ανιδρωσία είναι μια κατάσταση στην οποία οι ιδρωτοποιοί αδένες δεν λειτουργούν όπως θα έπρεπε για να απομακρύνουν τη θερμότητα και να δροσίσουν το σώμα. Έτσι το σώμα υπερθερμαίνεται, κάτι που μπορεί να είναι επικίνδυνο ή ακόμη και απειλητικό για τη ζωή.
Δεν είναι γνωστό πόσα άτομα πάσχουν από ανιδρωσία. Πολλοί άνθρωποι με ήπιες περιπτώσεις μπορεί να μην παρατηρήσουν ότι δεν ιδρώνουν ή μπορεί να μην επισκεφθούν τον γιατρό τους. Μερικοί άνθρωποι γεννιούνται με αυτή τη διαταραχή, ενώ άλλοι την αναπτύσσουν αργότερα στη ζωή τους.
Ενδείξεις που αποτελούν καμπανάκι
Οι βλάβες του δέρματος από εγκαύματα, ακτινοθεραπεία ή ασθένειες που φράζουν τους πόρους, όπως η ψωρίαση.
Βλάβες στους ιδρωτοποιούς αδένες από χειρουργική επέμβαση, τραύμα ή σχηματισμό ουλών.
Βλάβες των νεύρων που προκαλούνται από διαβήτη, αλκοολισμό και σύνδρομο Guillain-Barre.
Κληρονομική διαταραχή του μεταβολικού συστήματος (νόσος Fabry).
Διαταραχές του συνδετικού ιστού, όπως συστηματική σκλήρυνση, συστηματικός ερυθηματώδης λύκος, σύνδρομο Sjogren.
Διαταραχές του αυτόνομου νευρικού συστήματος, όπως σύνδρομο Ross και σύνδρομο Harlequin.
Νευρικές παθήσεις (νευροπάθειες), όπως η νευροπάθεια που σχετίζεται με τον διαβήτη, η παρανεοπλασματική νευροπάθεια, η κληρονομική νευροπάθεια, η αμυλοειδής νευροπάθεια, η λεπρωματική νευροπάθεια.
Ασθένειες και παθήσεις του κεντρικού νευρικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένης της πολλαπλής συστηματικής ατροφίας, της άνοιας με σωμάτια Lewy, της νόσου του Parkinson, του εγκεφαλικού επεισοδίου και της νόσου του νωτιαίου μυελού.
Υπερβολική αφυδάτωση.
Πολλά φάρμακα παρεμποδίζουν τη λειτουργία των ιδρωτοποιών αδένων.
Τα αντιχολινεργικά φάρμακα είναι η πιο συνηθισμένη φαρμακευτική αιτία ανιδρωσίας. Παραδείγματα αντιχολινεργικών φαρμάκων περιλαμβάνουν τη γλυκοπυρρολάτη, τη δοξεπίνη, την ατροπίνη (Atropen®), την κυπροεπταδίνη και την υοσκυαμίνη. Άλλες κατηγορίες φαρμάκων και παραδείγματα περιλαμβάνουν: τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά (αμιτριπτυλίνη), αντιισταμινικά, αντισπασμωδικά της ουροδόχου κύστης, αντιψυχωσικά / αντιεμετικά, αντιεπιληπτικά, αντιυπερτασικά, οπιοειδή, νευρομυϊκά παραλυτικά.
Συμπτώματα της ανιδρωσίας
Λίγη ή καθόλου εφίδρωση
Ζάλη
Ερυθρότητα
Μυϊκές κράμπες
Γενική αδυναμία
Αίσθημα ζέστης και αδυναμία να δροσιστείτε
Μπορεί να έχετε απώλεια της ικανότητας να ιδρώνετε σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματός σας ή η απώλεια της εφίδρωσης μπορεί να είναι γενική. Ένα άλλο μοτίβο ανιδρωσίας είναι η έλλειψη ιδρώτα ή η πολύ περιορισμένη εφίδρωση σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος, αλλά έντονη εφίδρωση σε άλλες περιοχές.
Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα σας προσπαθεί να αντισταθμίσει την έλλειψη ιδρώτα σε μία ή περισσότερες άλλες περιοχές του σώματος. Συνήθως αυτό δεν είναι επικίνδυνο, επειδή το σώμα σας εξακολουθεί να είναι σε θέση να κρυώσει.
Τι πρέπει να κάνω αν εμφανίσω συμπτώματα ανιδρωσίας
Αν εμφανίσετε συμπτώματα, συστήνεται να κλείσετε ραντεβού με τον γιατρό σας. Συζητήστε μαζί του την αδυναμία σας να ιδρώνετε και τα άλλα συμπτώματα που έχετε.
Ο γιατρός σας θα σας κάνει ερωτήσεις σχετικά με την αδυναμία σας να ιδρώνετε. Μπορεί επίσης να σας ζητηθεί να υποβληθείτε σε τεστ ιδρώτα. Σε αυτό το τεστ, σας καλύπτουν με μια σκόνη που αλλάζει χρώμα στα σημεία όπου ιδρώνετε. Σας μεταφέρουν σε ένα θάλαμο για να ιδρώσετε, ώστε να δουν ποια μέρη του σώματός σας ιδρώνουν.
Μπορεί να υποβληθείτε σε βιοψία δέρματος για να διαπιστωθεί η ύπαρξη βλάβης των νευρικών ινών και να προσδιοριστεί η πιθανή αιτία της ανιδρωσίας. Μπορεί να υποβληθείτε σε άλλες εξετάσεις για να προσδιοριστούν άλλες υποκείμενες αιτίες της ανιδρωσίας.
Αν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα σε ένα θερμό περιβάλλον, απομακρυνθείτε αμέσως από τη ζέστη και μεταβείτε σε ένα σκιερό μέρος ή σε εσωτερικό χώρο, κατά προτίμηση με κλιματισμό.
Χαλαρώστε τα ρούχα σας και, αν είναι δυνατόν, τοποθετήστε δροσερά υγρά πανιά στο σώμα σας. Ζητήστε ιατρική βοήθεια αν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν καθώς κρυώνετε.
Υπάρχουν σοβαρές επιπλοκές που μπορεί να προκύψουν από την ανιδρωσία
Σοβαρές περιπτώσεις ανιδρωσίας, όπου το μεγαλύτερο μέρος ή ολόκληρο το σώμα δεν ιδρώνει, μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρές ασθένειες που σχετίζονται με τη ζέστη, όπως:
Θερμική εξάντληση: Τα σημεία και τα συμπτώματα είναι αδυναμία, ναυτία, ταχυκαρδία μετά από έντονη δραστηριότητα σε ζεστό καιρό. Οι θεραπείες περιλαμβάνουν τη μετακίνηση σε πιο δροσερό μέρος, την κατανάλωση νερού, την εφαρμογή δροσερών κομπρέσων ή τη λήψη δροσερού ντους.
Θερμοπληξία: Πρόκειται για μια εξαιρετικά επικίνδυνη, απειλητική για τη ζωή κατάσταση, στην οποία η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται στους 39,4 °C ή και περισσότερο. Η θερμοπληξία μπορεί να προκαλέσει σύγχυση, απώλεια συνείδησης, κώμα και ακόμη και θάνατο. Καλέστε το 166 ή μεταφέρετε το άτομο στο νοσοκομείο. Μετακινήστε το άτομο σε σκιερό μέρος, αφαιρέστε τα περιττά ρούχα και δροσίστε το (χρησιμοποιήστε παγοκύστες, σφουγγάρι με κρύο νερό, εφαρμόστε δροσερές υγρές πετσέτες, ψεκάστε το σώμα του με νερό).
Αν η ανιδρωσία προκαλείται από φάρμακο, μπορεί να είναι αναστρέψιμη εάν σταματήσετε τη λήψη του φαρμάκου. Μην σταματήσετε τη λήψη του φαρμάκου χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα τον γιατρό σας. Εάν η ανιδρωσία προκαλείται από ιατρική πάθηση, η πάθηση αυτή μπορεί να είναι θεραπεύσιμη. Εάν δεν εντοπιστεί άλλη ιατρική αιτία, η θεραπεία της ανιδρωσίας μπορεί να περιοριστεί στην αποφυγή καταστάσεων όπου η έλλειψη εφίδρωσης προκαλεί πρόβλημα υγείας, όπως ασθένειες που σχετίζονται με τη ζέστη.
Τι μπορώ να περιμένω εάν έχω ανιδρωσία
Η ανιδρωσία είναι συνήθως μια διαταραχή που διαρκεί όλη τη ζωή. Ωστόσο, η πρόγνωση εξαρτάται από το εάν μπορεί να βρεθεί η υποκείμενη αιτία και εάν η αιτία είναι θεραπεύσιμη. Η θεραπεία της υποκείμενης ιατρικής πάθησης θα πρέπει να βελτιώσει την ανιδρωσία. Εάν η ανιδρωσία προκαλείται από κάποιο φάρμακο, είναι συνήθως αναστρέψιμη όταν διακοπεί η λήψη του φαρμάκου.
Τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε εάν έχετε διαγνωστεί με ανιδρωσία είναι τα εξής:
Διατηρήστε το σώμα σας δροσερό παραμένοντας σε δροσερό περιβάλλον.
Μην καταπονείτε υπερβολικά τον εαυτό σας.
Λάβετε προφυλάξεις όταν βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους σε ζεστά κλίματα (πρόληψη).
Μάθετε τα σημάδια και τα συμπτώματα της εξάντλησης από τη ζέστη και της θερμοπληξίας και μάθετε τι να κάνετε εάν εμφανιστούν.
Πότε πρέπει να δω γιατρό
Εάν παρατηρήσετε ότι δεν ιδρώνετε καθόλου ή ιδρώνετε πολύ λίγο σε ζεστές ημέρες ή κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων που κανονικά θα προκαλούσαν εφίδρωση.
Εάν παρατηρήσετε ότι ιδρώνετε ελάχιστα, ιδρώνετε λιγότερο από το συνηθισμένο (υποϊδρωσία) ή δεν ιδρώνετε καθόλου.
Ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια εάν εμφανίσετε σημεία ή συμπτώματα θερμοπληξίας.
Μπορεί να προληφθεί;
Η ανιδρωσία δεν μπορεί να προληφθεί, αλλά μπορείτε να κάνετε κάποια πράγματα για να αποφύγετε την υπερθέρμανση, όπως:
Να φοράτε φαρδιά, ανοιχτόχρωμα ρούχα και καπέλο με φαρδύ γείσο.
Να μείνετε σε ένα δροσερό (κλιματιζόμενο) μέρος ή να μετακινείστε στη σκιά.
Να κάνετε ένα δροσερό ντους ή να καθίσετε σε ένα μπάνιο με δροσερό νερό.
Να μείνετε ενυδατωμένοι. Πίνετε πολλά υγρά, ειδικά νερό ή αθλητικά ποτά. Μην πίνετε αλκοόλ ή ποτά που περιέχουν καφεΐνη (καφέ, τσάι, κόλα, σοκολάτα).
Να κινείστε αργά, να μην καταπονείτε υπερβολικά τον εαυτό σας, να μην κάνετε έντονη άσκηση.
Να έχετε μαζί σας ένα μπουκάλι νερό όπου κι αν πάτε. Μπορείτε να πιείτε το νερό ή, σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, να το χρησιμοποιήσετε για να δροσίσετε το σώμα σας αν βρίσκεστε έξω και δεν μπορείτε να μετακινηθείτε σε πιο δροσερό μέρος.
