Το να σηκώσετε το χέρι για να πιάσετε κάτι από ένα ψηλό ράφι, να φορέσετε ένα μπουφάν ή ακόμη και να βρείτε μια άνετη στάση για να κοιμηθείτε είναι κινήσεις που συνήθως γίνονται χωρίς δεύτερη σκέψη.

Όταν, όμως, ο ώμος αρχίζει να πονά, ακόμη και αυτές οι απλές δραστηριότητες μπορεί να γίνουν δύσκολες.

Η τενοντίτιδα ώμου αποτελεί μία από τις παθήσεις που μπορούν να κρύβονται πίσω από αυτή την ενόχληση και αξίζει να αξιολογείται όταν ο πόνος επιμένει.

Όταν ο πόνος δεν εμφανίζεται μόνο μετά την καταπόνηση

Η τενοντίτιδα μπορεί να συνδέεται με επαναλαμβανόμενες κινήσεις του ώμου, έντονη άθληση και γενικότερα δραστηριότητες που τον καταπονούν. Μία από τις συχνότερες μορφές της αφορά τον τένοντα του υπερακανθίου, ο οποίος συμμετέχει στην κίνηση και την ανύψωση του άνω άκρου.

Ο πόνος μπορεί να γίνεται ιδιαίτερα αισθητός κατά την κίνηση, αλλά και τη νύχτα, διαταράσσοντας ακόμη και τον ύπνο. Μπορεί επίσης να συνυπάρχουν δυσκαμψία, αδυναμία του άνω άκρου ή δυσκολία στην πλήρη ανύψωση του χεριού. Όταν τέτοιες ενοχλήσεις επιμένουν, η σωστή διάγνωση έχει σημασία ώστε να διαπιστωθεί η πραγματική αιτία τους.

Η αντιμετώπιση προσαρμόζεται σε κάθε περιστατικό

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αντιμετώπιση ξεκινά συντηρητικά και μπορεί να περιλαμβάνει ανάπαυση, κατάλληλες ασκήσεις ενδυνάμωσης και άλλες θεραπευτικές επιλογές ανάλογα με την περίπτωση. Εφόσον τα συμπτώματα δεν υποχωρούν με τη συντηρητική θεραπεία, μπορεί να εξεταστεί η χειρουργική αντιμετώπιση.

Η αξιολόγηση από έναν ορθοπαιδικό με εξειδίκευση στις παθήσεις του ώμου είναι σημαντική για την επιλογή της κατάλληλης προσέγγισης.

Ο Δρ. Δημήτρης Κοτζαμητέλος, ορθοπαιδικός στη Θεσσαλονίκη, εξειδικεύεται στις παθήσεις του ώμου και του αγκώνα και μπορεί να προχωρήσει στη διάγνωση και τον εξατομικευμένο σχεδιασμό της θεραπείας, με στόχο την αποκατάσταση της κινητικότητας και της λειτουργικότητας του ώμου.