Κατηγορίες
Κοινωνία Περιφερειακά Νέα Υγεία

Χολολιθίαση. Αντιμετωπίζεται;

Η χολολιθίαση, δηλαδή οι πέτρες στη χολή, είναι σκληρές μάζες που σχηματίζονται στη χοληδόχο κύστη και συνιστούν συχνή πάθηση, με ποσοστά εμφάνισης 10% στους ενήλικες στην Ευρώπη.

Οι χολόλιθοι μπορεί να σχηματιστούν από χοληστερόλη ή χολερυθρίνη και οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν την κληρονομικότητα, την παχυσαρκία, τον διαβήτη και την πλούσια διατροφή σε κορεσμένα λιπαρά.

Τα κύρια συμπτώματα συνίστανται σε πόνο στην κοιλιά, δυσπεψία, ναυτία και ίκτερο και εάν οι πέτρες στη χολή δεν αντιμετωπιστούν, μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές επιπλοκές όπως χολοκυστίτιδα και παγκρεατίτιδα.

Η διάγνωση γίνεται μέσω υπερηχογραφήματος και εξετάσεων αίματος, ενώ η θεραπεία συνήθως περιλαμβάνει χειρουργική αφαίρεση της χοληδόχου κύστης (χολοκυστεκτομή), η οποία είναι ασφαλής και με ελάχιστες επιπλοκές. Η συγκεκριμένη επέμβαση ενδείκνυται για ασθενείς με χολόλιθους, είτε σε ήπια μορφή είτε σε περιπτώσεις όπου οι πέτρες υπερβαίνουν τα 2 εκατοστά.

Σε περιπτώσεις σοβαρής φλεγμονής, ο χειρουργός μπορεί να επιλέξει την ανοιχτή χειρουργική επέμβαση ως την καταλληλότερη προσέγγιση.

Αντίθετα, για τις περισσότερες περιπτώσεις χολόλιθων, η χολοκυστεκτομή πραγματοποιείται με λαπαροσκοπική μέθοδο, η οποία προτιμάται λόγω ταχύτερης ανάρρωσης, λιγότερων τομών και μειωμένου κόστους νοσηλείας.

Βελτιώστε την ποιότητα ζωής σας με αφαίρεση χολής!

 

Η αφαίρεση χολής με λαπαροσκοπική χολοκυστεκτομή κρίνεται απαραίτητη όταν προκύπτουν παθήσεις, όπως η χολολιθίαση ή οι πολύποδες. Πρόκειται για ανώδυνη και αναίμακτη μέθοδο, που διαρκεί περίπου 30 λεπτά έως 1 ώρα. Η αναισθησία είναι γενική και σύντομη, ενώ οι τομές είναι μικρές, επιτρέποντας γρήγορη ανάρρωση.

Ο ασθενής πρέπει να είναι νηστικός πριν τη λαπαροσκόπηση και να ακολουθεί οδηγίες για τη φαρμακευτική αγωγή, ενώ μετά την επέμβαση, συχνά επιστρέφει στο σπίτι την ίδια ημέρα, με ελάχιστες παρενέργειες όπως κόπωση ή αδυναμία συγκέντρωσης.

Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε το dzisiadis.gr, κλείστε το ραντεβού σας με τον Δρ. Δημήτρη Ζησιάδη, Διευθυντή Γενικής Χειρουργικής, Εξελιγμένης Ρομποτικής και Προηγμένης Λαπαροσκοπικής και αντιμετωπίστε το πρόβλημά σας με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα!

Κατηγορίες
Κοινωνία Περιφερειακά Νέα Υγεία

Ενημερωτική Ημερίδα για τον Σακχαρώδη Διαβήτη στο Μεσολόγγι στις 1/2

Ο Δήμος Ιερής Πόλης Μεσολογγίου, σε συνεργασία με το Διαβητολογικό Κέντρο και την Παθολογική Κλινική του Τζάνειου Γενικού Νοσοκομείου Πειραιά, διοργανώνει μια ιδιαίτερα σημαντική ημερίδα για τον Σακχαρώδη Διαβήτη.

Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 1η Φεβρουαρίου 2025 στις 19:30 στο Κτίριο Χρυσόγελου, προσφέροντας στο κοινό πολύτιμη ενημέρωση από κορυφαίους επιστήμονες.

Θεματολογία & Ομιλητές

Η ημερίδα θα καλύψει κρίσιμα ζητήματα που αφορούν τη νόσο, από την πρόληψη μέχρι τη θεραπεία και τις επιπλοκές της, με εισηγήσεις από εξειδικευμένους επαγγελματίες υγείας:

Ορισμός, Ταξινόμηση, Προσυμπτωματικός Έλεγχος και Πρόληψη

Αικατερίνη Βογιατζή, Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ, Ειδική Παθολόγος – Διαβητολόγος

Αντιμετώπιση Σακχαρώδη Διαβήτη

Αλέξανδρος Καμαράτος, Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ, Ειδικός Παθολόγος – Διαβητολόγος, Επιστημονικός Υπεύθυνος Διαβητολογικού Κέντρου – Διαβητικού Ποδιού Τζάνειου ΓΝ Πειραιά

Αντιμετώπιση Υπογλυκαιμίας

Γεώργιος Αθανασάκης, MSc, Ειδικευόμενος Παθολογίας Τζάνειου ΓΝ Πειραιά

Περιοδοντίτιδα και Σακχαρώδης Διαβήτης

Χρήστος Διαμαντόπουλος, Οδοντίατρος – Περιοδοντολόγος, MSc, Εξειδικευθείς στο Πανεπιστήμιο της Minnesota και Harvard School of Dental Medicine

Διαβητική Αμφιβληστροειδοπάθεια

Κωνσταντίνος Τσούτσος, Χειρουργός Οφθαλμίατρος

Η Δίαιτα στο Σακχαρώδη Διαβήτη

Όλγα Χατζή, Κλινικός Διαιτολόγος, MSc, Διατολογικό Κέντρο Τζάνειου ΓΝ Πειραιά

Η ημερίδα συντονίζεται από τον Σταύρο Αντωνόπουλο, Διδάκτορα Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ, Ειδικό Παθολόγο – Κλινικό Υπερτασιολόγο ESH, Προϊστάμενο Διευθυντή Παθολογίας Α’ Παθολογικού Τμήματος Τζάνειου ΓΝ Πειραιά.

Γιατί να Παρευρεθείτε

  • Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τον Διαβήτη και πώς να τον προλάβετε ή να τον διαχειριστείτε.

  • Αν σας ενδιαφέρει η έγκυρη και επιστημονικά τεκμηριωμένη ενημέρωση από κορυφαίους ειδικούς.

  • Αν επιθυμείτε να ενημερωθείτε για τις νέες εξελίξεις στη θεραπεία και την πρόληψη των επιπλοκών του Διαβήτη.

 

Η εκδήλωση τελεί υπό την αιγίδα του Ιατρικού Συλλόγου Μεσολογγίου και είναι ανοιχτή για το κοινό.

 

Κατηγορίες
Υγεία

Τι είναι ενδομητρίωση, ποια συμπτώματα παρουσιάζει και πώς ο γυναικολόγος μαιευτήρας μπορεί να σας καθοδηγήσει

Η ενδομητρίωση είναι μια χρόνια γυναικολογική πάθηση που επηρεάζει πολλές γυναίκες παγκοσμίως. Πρόκειται για μια κατάσταση όπου ο ιστός που κανονικά καλύπτει το εσωτερικό της μήτρας, γνωστός και ως ενδομήτριος ιστός, αναπτύσσεται έξω από τη μήτρα, επιφέροντας διάφορα συμπτώματα που επηρεάζουν σημαντικά την ποιότητα ζωής της γυναίκας.

Για τη διάγνωση της πάθησης, την ανακούφιση των συμπτωμάτων και την καθοδήγηση προς την κατάλληλη θεραπευτική οδό, ένας εξειδικευμένος μαιευτήρας γυναικολόγος στην Αθήνα είναι απαραίτητος. Γυναικολόγοι με υψηλή κατάρτιση και μεγάλη εμπειρία, είναι σε θέση να σας εξηγήσουν τι είναι ενδομητρίωση, να την διαγνώσουν αποτελεσματικά με βάση τα συμπτώματά της και να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε σημαντικά την ποιότητα ζωής σας.

Κατανοώντας την πάθηση

Αφού εξηγήσαμε για την ενδομητρίωση τι είναι, ήρθε η ώρα να εστιάσουμε στα χαρακτηριστικά συμπτώματα της ενδομητρίωσης, τα οποία ωστόσο μπορεί να ποικίλλουν από γυναίκα σε γυναίκα. Συχνά περιλαμβάνουν έντονο πόνο στην κοιλιά ή τη λεκάνη, ειδικά κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή, δυσκολία στην ούρηση ή τις κενώσεις, και υπερβολική αιμορραγία κατά την εμμήνο ρύση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ενδομητρίωση μπορεί επίσης να προκαλέσει υπογονιμότητα.

Η διάγνωση της ενδομητρίωσης γίνεται συνήθως μέσω κλινικής εξέτασης από γυναικολόγο, υπερηχογραφήματος και σε ορισμένες περιπτώσεις, λαπαροσκόπησης. Η λαπαροσκόπηση επιτρέπει στον γιατρό να δει άμεσα τον ενδομήτριο ιστό που έχει αναπτυχθεί έξω από τη μήτρα και να επιβεβαιώσει τη διάγνωση.

Η συμβολή των ειδικών

Ένας έμπειρος μαιευτήρας γυναικολόγος στην Αθήνα μπορεί να σας καθοδηγήσει στη σωστή διάγνωση και θεραπεία της ενδομητρίωσης. Οι γυναικολόγοι και οι μαιευτήρες έχουν την εμπειρία και την εξειδίκευση να διαχειριστούν πολύπλοκες γυναικολογικές παθήσεις και να παρέχουν την απαραίτητη φροντίδα.

Είναι σημαντικό να επιλέξετε ο γυναικολόγος που θα επιλέξετε να διαθέτει την κατάλληλη εμπειρία αλλά και να νιώθετε άνετα να συζητήσετε μαζί του εκτενώς τα συμπτώματά σας. Στην Αθήνα, υπάρχουν πολλοί καταξιωμένοι γυναικολόγοι και μαιευτήρες που μπορούν να προσφέρουν υψηλού επιπέδου υπηρεσίες προς αυτό τον τομέα.

Επισκεφθείτε σήμερα την ιστοσελίδα του μαιευτήρα γυναικολόγου Δρ. Σπυρίδωνα Καπελή και μάθετε τα πάντα για την ενδομητρίωση και πώς  μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα για να βελτιώσετε την καθημερινότητά σας.

Κατηγορίες
Κοινωνία Περιφερειακά Νέα Υγεία

Πότε η στεφανιαία νόσος απαιτεί Bypass καρδιάς: Κόστος, συμπτώματα και επιλογή καρδιοχειρουργού

Το bypass καρδιάς είναι μια χειρουργική επέμβαση που αποσκοπεί στην αποκατάσταση της ροής του αίματος στις στεφανιαίες αρτηρίες της καρδιάς, οι οποίες μπορεί να έχουν στενέψει ή να έχουν αποφραχθεί όταν προϋπάρχει στεφανιαία νόσος. Σε αρχικά στάδια η στεφανιαία νόσος δεν εμφανίζει συμπτώματα και συχνά μπορεί να ανακαλυφθεί ακόμη και μετά από έμφραγμα, ωστόσο υπάρχουν ορισμένα προειδοποιητικά σημάδια, που ένας έμπειρος καρδιοχειρουργός είναι σε θέση να αναγνωρίσει προκειμένου να προλάβει την κατάσταση στην αρχή της.

Ο καρδιοχειρουργός δρ Γρηγόριος Παττακός, διαθέτει πολύχρονη εμπειρία σε στεφανιαία νόσο και bypass καρδιάς, ώστε από τα πρώτα συμπτώματα να μπορεί να καθοδηγήσει κατάλληλα τον ασθενή και να εξασφαλίσει μία θεραπευτική οδό με προσιτό κόστος και ασφαλή αποτελέσματα.

Η επιλογή του κατάλληλου καρδιοχειρουργού είναι κρίσιμη για την επιτυχία της επέμβασης και την ομαλή ανάρρωση του ασθενούς.

Πάθηση και ενδείξεις

Η στεφανιαία νόσος είναι μία σοβαρή καρδιακή πάθηση η οποία είναι αποτέλεσμα της δημιουργίας αθηρωματικών πλακών στο τοίχωμα των επικαρδιακών στεφανιαίων αρτηριών, με αποτέλεσμα την στένωση τους και την παρεμπόδιση της φυσιολογικής ροής του αίματος από αυτές.

Καθώς οι στεφανιαίες αρτηρίες είναι αυτές που τρέφουν και οξυγονώνουν τη καρδιά, όταν γίνεται συσσώρευση αθηρωματικών πλακών, τότε το αίμα που φθάνει στο μυοκάρδιο μέσω της ημιφραγμένης στεφανιαίας αρτηρίας, δεν επαρκεί για τις ανάγκες της καρδιάς, με αποτέλεσμα καρδιακή ισχαιμία και πόνος, γνωστός ως στηθάγχη.

Και παρόλο που η στεφανιαία νόσος έχει κοινή αιτία στους περισσότερους ασθενείς, δηλαδή τις φραγμένες στεφανιαίες αρτηρίες, δεν παρουσιάζουν όλοι τα ίδια συμπτώματα. Μερικοί αναπτύσσουν στηθάγχη, άλλοι παθαίνουν απευθείας έμφραγμα, ενώ ένα πολύ μικρό ποσοστό των ασθενών μπορεί να αναπτύξουν καρδιακή ανεπάρκεια χωρίς προειδοποιητικά συμπτώματα.

Πώς αντιμετωπίζεται

Το bypass καρδιάς, ή στεφανιαία παράκαμψη, είναι μια χειρουργική διαδικασία κατά την οποία δημιουργείται ένα νέο μονοπάτι για τη ροή του αίματος γύρω από την φραγμένη ή στενωμένη αρτηρία. Ο καρδιοχειρουργός χρησιμοποιεί ένα κομμάτι αγγείου από άλλο μέρος του σώματος (συνήθως από το πόδι, το χέρι ή το στήθος) για να δημιουργήσει τη νέα οδό και εξαλείψει τα δυνητικά επικίνδυνα συμπτώματα.

Η επιλογή ενός εξειδικευμένου καρδιοχειρουργού είναι ζωτικής σημασίας για την επιτυχή έκβαση της επέμβασης. Οι ασθενείς πρέπει να αναζητήσουν έναν χειρουργό με μεγάλη εμπειρία σε επεμβάσεις bypass καρδιάς και υψηλά ποσοστά επιτυχίας. Η διαθεσιμότητα της χειρουργικής ομάδας, η υποστήριξη και η μετεγχειρητική φροντίδα είναι επίσης σημαντικοί παράγοντες.

Το κόστος μιας επέμβασης bypass καρδιάς μπορεί να ποικίλει ανάλογα με διάφορους παράγοντες, όπως η τοποθεσία του νοσοκομείου, η εμπειρία του χειρουργού και η γενικότερη κλινική εικόνα του ασθενούς. Είναι σημαντικό να εξετάσετε την κάλυψη της ασφάλισης υγείας και τις πιθανές επιλογές χρηματοδότησης.

Το bypass καρδιάς είναι μια σωτήρια επέμβαση για άτομα με στεφανιαία νόσο. Η επιλογή ενός έμπειρου καρδιοχειρουργού και η σωστή προετοιμασία και μετεγχειρητική φροντίδα μπορούν να εξασφαλίσουν την επιτυχία της επέμβασης και την ανάρρωση του ασθενούς. Αντιμετωπίζοντας τα συμπτώματα της στεφανιαίας νόσου και εξετάζοντας τις επιλογές κόστους και ασφάλισης, οι ασθενείς μπορούν να προσεγγίσουν αυτήν την διαδικασία με μεγαλύτερη εμπιστοσύνη και ασφάλεια.

Επισκεφθείτε σήμερα την ιστοσελίδα του καρδιοχειρουργού Pattakos.com και μάθετε το κόστος για bypass καρδιάς και τα συμπτώματα της στεφανιαίας νόσου που πρέπει να προσέξετε.

Κατηγορίες
Υγεία

Αφήστε τη στυτική δυσλειτουργία στο παρελθόν!

 

Η στυτική δυσλειτουργία είναι η μόνιμη ή παροδική αδυναμία επίτευξης ή και διατήρησης στύσης, με στόχο την ικανοποιητική εκτέλεση της σεξουαλικής πράξης, γεγονός που εμφανίζεται ολοένα και συχνότερα, επιδρώντας αρνητικά όχι μόνο στην ψυχολογία και την ποιότητα ζωής των ανδρών, αλλά και στη σχέση των ζευγαριών. Πού, όμως, οφείλεται η στυτική δυσλειτουργία; Ποιες είναι οι αιτίες που οδηγούν σε απώλεια στύσης; Συνήθως πρόκειται για οργανικές ή ψυχογενείς αιτίες, που ενίοτε συνδυάζονται μεταξύ τους. Πιο συγκεκριμένα, τα οργανικά αίτια περιλαμβάνουν μεταβολικό σύνδρομο, Νόσο Peyronie, νοσήματα νευρολογικής φύσης, όπως νόσο του Πάρκινσον και Σκλήρυνση κατά Πλάκας, σακχαρώδη διαβήτη, υψηλή τιμή αρτηριακής πίεσης, χοληστερίνης και τριγλυκεριδίων, καρδιολογικές παθήσεις, υπερπλασία του προστάτη, ορμονικές διαταραχές, παχυσαρκία, θεραπείες για τον καρκίνο του προστάτη και χειρουργικές επεμβάσεις. Στα ψυχολογικά αίτια εντάσσονται η κατάθλιψη, το στρες, το άγχος της πρώτης φοράς, το κάπνισμα, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, η κούραση κ.ά. Την απάντηση στο ερώτημα πώς θεραπεύεται η στυτική δυσλειτουργία, θα σας τη δώσει ένας έμπειρος ανδρολόγος, καθώς η αντιμετώπισή της εξαρτάται από το μέγεθος του προβλήματος. Οι συνηθέστερες μέθοδοι αντιμετώπισης, ωστόσο, περιλαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή με φάρμακα ή ενδοπεϊκές ενέσεις, θεραπείες ορμονικής υποκατάστασης, χειρουργική επέμβαση για τοποθέτηση ενδοπεϊκών προθέσεων ή συσκευής αντλίας κενού και θεραπεία με κρουστικά κύματα.

Ένας έμπειρος Ανδρολόγος δίνει τη λύση!

 

Ένας Ανδρολόγος έμπειρος και εξειδικευμένος, όπως είναι ο Χειρουργός Ουρολόγος – Ανδρολόγος, Dr. Ευγένιος Αλάργκωφ στην Αθήνα, θα μπορέσει να δώσει λύση στο πρόβλημά σας. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε, είναι να αποβάλετε το αίσθημα ντροπής, που συνήθως συνοδεύει τη στυτική δυσλειτουργία, να επισκεφθείτε το andrology-urology.gr και αφού ενημερωθείτε υπεύθυνα, να προγραμματίσετε την επίσκεψη σας για περαιτέρω πληροφορίες.

 

 

Κατηγορίες
Κοινωνία Περιφερειακά Νέα Υγεία

Δωρεάν μαστολογικές εξετάσεις στο Κέντρο Υγείας Μεσολογγίου 14 και 15 Ιουνίου

Ο Δήμος Ιερής Πόλης Μεσολογγίου σε συνεργασία με το Κέντρο Υγείας Μεσολογγίου και με την ευγενική χορηγία της Επιστημονικής Μαστολογικής Εταιρία, Ίαση, Στήριξη «EMEIΣ», πραγματοποιεί στο Κέντρο Υγείας Μεσολογγίου (Κύπρου & Λεβίδου) δωρεάν μαστολογική εξέταση σήμερα Παρασκευή 14 Ιουνίου και αύριο Σάββατο 15 Ιουνίου 2024,από τις 09:00 έως τις 17:00.

 

Μια ομάδα ειδικών γιατρών με εμπειρία στην εξέταση μαστού θα προσφέρουν κατά τη διάρκεια αυτού του διημέρου ενημέρωση, ψηλάφηση και υπερηχογράφημα, όπου αυτό χρειαστεί, σε γυναίκες που ήδη έχουν προγραμματισμένο ραντεβού.

 

Το Αυτοτελές Τμήμα Κοινωνικής Προστασίας του Δήμου Ιερής Πόλης Μεσολογγίου με τις Κοινωνικές Δομές, συμμετέχει στην υλοποίηση της δράσης, ενημερώνοντας τις ωφελούμενες των προγραμμάτων τους, ώστε να τύχουν δωρεάν κλινικής εξέτασης, δίνοντας προτεραιότητα στις ανασφάλιστες και οικονομικά αδύναμες κυρίες.

 

Εστιάζοντας στην σπουδαιότητα της έγκαιρης διάγνωσης ο Αντιδήμαρχος Κοινωνικής Προστασίας κος Ιωάννης Κουτσοθεόδωρος θα ήθελε να ευχαριστήσει την ομάδα ειδικών ιατρών «ΕΜΕΙΣ» καθώς και την Διευθύντρια του Κέντρου Υγείας Μεσολογγίου κα Αρετή Πρεμέτη, για την πρωτοβουλία αυτή σε μια εποχή όπου πολλοί συνάνθρωποί μας δεν έχουν πρόσβαση στο σύστημα υγείας. Ο Δήμος μας θα είναι πάντα αρωγός και συμπαραστάτης σε δράσεις που ενισχύουν την οικογένεια και προάγουν την πρόληψη.

Κατηγορίες
Κοινωνία Περιφερειακά Νέα Υγεία

Πανπεριφερειακή κινητοποίηση για τη δημόσια υγεία προτείνει ο Π. Κατσούλης

H κινητοποίηση της 15ης Φεβρουαρίου δείχνει το δρόμο που πρέπει να βαδίσουμε για το Νοσοκομείο!

 

ΠΡΟΤΑΣΗ

20 ΜΑΡΤΙΟΥ: ΗΜΕΡΑ ΔΡΑΣΗΣ ΓΙΑ ΤΗ ΔΗΜΟΣΙΑ ΥΓΕΙΑ ΣΕ ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ – ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ

Προς

ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ ΙΕΡΑΣ ΠΟΛΕΩΣ ΜΕΣΟΛΟΓΓΙΟΥ- ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ- ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗ ΕΝΩΣΗ ΔΗΜΩΝ ΔΥΤΙΚΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ – ΕΡΓΑΤΙΚΑ ΚΕΝΤΡΑ ΑΙΤ/ΝΙΑΣ – ΣΩΜΑΤΕΙΟ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΩΝ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟΥ ΜΕΣΟΛΟΓΓΙΟΥ – ΕΝΩΣΗ ΓΙΑΤΡΩΝ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΩΝ ΑΙΤΩΛ/ΝΙΑΣ – ΦΟΡΕΙΣ ΠΕΡΙΟΧΗΣ

 

Γιατί προτείνουμε την 20η Μαρτίου;

Γιατί αν τότε ουσιαστικά κλείσει η Παθολογική κλινική του Νοσοκομείου Μεσολογγίου, θα αποτελέσει την αποφράδα μέρα της καθολικής του απαξίωσης. Αυτό πρέπει να αποτραπεί!

Γιατί προτείνουμε συντονισμένες αγωνιστικές μορφές δράσης σε όλο το Νομό και την Περιφέρεια;

Γιατί το πρόβλημα δεν είναι τοπικό. Δεν είναι μόνο η Κατερίνα Βογιατζή, η διευθύντρια της Παθολογικής Κλινικής του Νοσοκομείου Μεσολογγίου, που παραιτήθηκε. Αρχές Γενάρη είχε παραιτηθεί η Ελένη Ιωαννίδου, διευθύντρια της Παθολογικής Κλινικής του Νοσοκομείου Ρεθύμνου. Λίγο μετά, η αναισθησιολόγος – εντατικολόγος Πατρούλα Μανωλοπούλου, που η εξοντωτική δουλειά στη ΜΕΘ του Γενικού Νοσοκομείου Πατρών την ανάγκασε να παραιτηθεί και να πάει να δουλέψει στην Κύπρο.

Είναι μακρά η λίστα των γιατρών του ΕΣΥ που παραιτούνται. Εντός του 2022 αποχώρησαν από το ΕΣΥ 400 γιατροί. Πολλοί ξενιτεύονται και προστίθενται στους 20.000 Έλληνες γιατρούς που εργάζονται στο εξωτερικό. Φεύγουν επειδή οι συνθήκες εργασίας, λόγω της υποστελέχωσης των δημόσιων νοσοκομείων και των πολλαπλών ελλείψεών τους, έχουν πλέον καταστεί επικίνδυνες και για τους ίδιους. Το αίσθημα ευθύνης και η αξιοπρέπειά τους δεν τους επιτρέπει να συνεχίσουν.

Την ίδια ώρα με νομοθετική ρύθμιση που τώρα συζητείται στη Βουλή, το Ογκολογικό Κέντρο Παίδων μετατρέπεται σε ιδιωτικού δικαίου, ενώ στο Νοσοκομείο Παίδων «Αγλαΐα Κυριακού», λόγω ελλείψεων προσωπικού, τα τακτικά χειρουργεία προγραμματίζονται 8 έως 10 μήνες μετά τη διάγνωση. Ο κατάλογος της κατάρρευσης του ΕΣΥ είναι δυστυχώς ατελείωτος σε όλη τη χώρα, την Περιφέρεια και το Νομό μας.

Γι’ αυτό επιβάλλεται συντονισμός των αγωνιστικών δράσεων και ενεργειών παντού και ιδίως στην περιοχή μας. Τη μορφή τους θα την αποφασίσουν οι ίδιοι οι συλλογικοί φορείς.

 

ΑΝ.ΤΑ.ΜΑ.

Υποψήφιος Δήμαρχος Παναγιώτης Κατσούλης

Κατηγορίες
Κοινωνία Περιφερειακά Νέα Υγεία

Οι Εξετάσεις Υγείας και η Σημασία που Έχουν στη Ζωή μας

Η υγεία μας, είναι ένας καθοριστικός παράγοντας για τη ποιότητα της ζωής μας και για αυτό το λόγο είναι βασικό να φροντίζουμε για αυτή. Υπάρχουν πολλά μικρά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε κάθε μέρα για να ενισχύσουμε τον οργανισμό μας και να έχουμε μια πιο ποιοτική ζωή.

Για αρχή, μπορούμε να σταματήσουμε διάφορες ανθυγιεινές συνήθειες, να τρεφόμαστε πιο υγιεινά αλλά και να ενυδατώνουμε τον οργανισμό μας. Βέβαια, υπάρχουν και άλλα σημαντικά βήματα που θα πρέπει να ακολουθήσουμε για να διασφαλίσουμε τη πρόληψη της υγείας μας.

Ένας από τους πιο βασικούς τρόπους για να ελέγξουμε και να φροντίσουμε τον οργανισμό μας, είναι οι εξετάσεις υγείας που θα πρέπει να προγραμματίζουμε κάθε χρόνο, ώστε να γνωρίζουμε τη κατάστασή μας.

Στο messolonghinews.gr, θα ανακαλύψουμε μαζί το ποιες είναι οι πιο κύριες εξετάσεις υγείας που θα πρέπει να δώσουμε περισσότερη βάση καθώς έχουν μεγάλη και κύρια σημασία για τη ζωή μας.

 

  1. Αιματολογικές εξετάσεις

 

Οι πρώτες και οι πιο σημαντικές εξετάσεις που θα πρέπει να κάνει ο κάθε άνθρωπος, τουλάχιστον μια φορά το χρόνο, είναι οι εξετάσεις αίματος. Σίγουρα για πολλούς ανθρώπους εκεί έξω, η συγκεκριμένη διαδικασία δεν είναι η πιο ευχάριστη, όμως δεν παύει να είναι ζωτικής σημασίας. Μέσα από αυτές τις εξετάσεις θα μπορείτε να έχετε μια εικόνα για τα επίπεδα βιταμινών στο αίμα σας, αλλά και να ελέγξετε τη χοληστερίνη και το ζάχαρο. Έτσι, θα ξέρετε τι πρέπει να κάνετε και αν χρειάζεται να ακολουθήσετε κάποια συγκεκριμένη διατροφή ή θεραπεία.

 

  1. Εξετάσεις ούρων 

 

Ένα δεύτερο είδος εξετάσεων οι οποίες είναι σημαντικό να γίνονται κάθε χρόνο, είναι οι εξετάσεις ούρων. Όλοι οι άνθρωποι, ανεξαιρέτως ηλικίας θα πρέπει να υποβάλλονται τόσο σε εξετάσεις αίματος όσο και σε εξετάσεις ούρων μια φορά το χρόνο για τον έλεγχο της υγείας τους. Βέβαια πριν τις εξετάσεις αυτές θα πρέπει να έχετε κάνει μια ειδική διατροφή τη προηγούμενη ημέρα ώστε να μην βγουν λανθασμένα αποτελέσματα για την υγεία σας. Ύστερα είναι καλό να κλείσετε το ραντεβού σας για εξετάσεις, στο διαγνωστικό κέντρο της Bio-Merimna στα Άνω Λιόσια, ώστε να γνωρίζετε σε τι κατάσταση βρίσκεται ο οργανισμός σας.

 

  1. Εξετάσεις για άνδρες και γυναίκες

 

Στη συνέχεια, είναι σημαντικό να γίνονται κάθε χρόνο, τόσο οι γυναικολογικές εξετάσεις όσο και οι εξετάσεις του προστάτη για τους άνδρες. Έτσι θα μπορείτε να γνωρίζετε σε τι κατάσταση είναι η υγεία σας και το πως μπορείτε να προστατέψετε και να φροντίσετε περισσότερο τον οργανισμό σας και το σώμα σας. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε όλοι τη τεράστια αξία που έχει η πρόσληψη στη ζωή μας.

 

  1. Καρδιολογικές εξετάσεις

 

Τέλος, ειδικά από μια ηλικία και μετά είναι πολύ σημαντικός ο προγραμματισμός για τις καρδιολογικές εξετάσεις, καθώς μέσα από αυτές θα είστε βέβαιοι για την υγεία της καρδιάς σας αλλά και θα ενημερωθείτε για το πως μπορείτε να τη προστατέψετε. Υπάρχουν φορές που οι καρδιολογικές εξετάσεις, βοηθούν πολύ στη πρόληψη σημαντικών καρδιολογικών παθήσεων.

 

Κατηγορίες
Κοινωνία Περιφερειακά Νέα Υγεία

5 Βήματα για μια Καλύτερη Διατροφή

 

Είναι γνωστό το πως η διατροφή μας επηρεάζει όλο τον τρόπο ζωής μας και την ψυχολογία μας αλλά και το αντίστροφο. Υπάρχουν στιγμές στην ζωή μας, κατά τις οποίες αποφασίζουμε να προσέξουμε και να βελτιώσουμε τις διατροφικές μας συνήθειες. Μια τέτοια αλλαγή δεν σημαίνει απαραίτητα πως χρειάζεται να κάνει κάποιος εξαντλητικές δίαιτες που θα του στερήσουν την χαρά και την ενέργεια.

Μια ισορροπημένη διατροφή σημαίνει πως προσπαθούμε μέσα στην ημέρα μας να λαμβάνουμε όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά σε σωστές ποσότητες που δεν θα μας επιβαρύνουν.

 

Αν ψάχνετε και εσείς, τρόπους για να κάνετε την διατροφή σας καλύτερη και πιο υγιεινή, είστε στο σωστό σημείο.

 

Παρακάτω θα βρείτε τα 5 πιο εύκολα βήματα για να τρέφεστε πιο σωστά.

 

  1. Βάλτε τα φρούτα και τα λαχανικά στην ζωή σας

 

Το πρώτο και το πιο σημαντικό που θα πρέπει να κάνετε για μια καλύτερη διατροφή είναι να βάλετε τα φρούτα και τα λαχανικά ξανά στην ζωή σας. Ειδικά το καλοκαίρι, υπάρχουν πολλές επιλογές για δροσερά και νόστιμα φρούτα τα οποία θα σας προσφέρουν πολλές βιταμίνες. Δοκιμάστε να φτιάξετε συνταγές που να περιλαμβάνουν λαχανικά ή αναζητήστε πιο χορταστικές και νόστιμες σαλάτες για να νιώθετε χορτάτοι μετά από μια και μόνο σαλάτα.

 

  1. Εμπιστευτείτε κάποιον ειδικό

 

Το δεύτερο βήμα είναι να εμπιστευτείτε την διατροφή σας στα χέρια ενός ειδικού. Αν ζείτε στο κέντρο της πόλης, υπάρχουν διατροφολόγοι στην Νίκαια του Myflex, οι οποίοι θα σας δώσουν τις κατάλληλες συμβουλές. Ο διατροφολόγος είναι ο άνθρωπος που μπορεί με επιστημονικό τρόπο να κατανοήσει τις ανάγκες του σώματός σας και να χτίσει μια διατροφή γύρω από τα δικά σας θέλω.

 

  1. Μην ξεχνάτε τα συμπληρώματα διατροφής

 

Στην σημερινή εποχή μπορείτε να αναζητήσετε και να βρείτε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής που θα ταιριάζουν με τις διατροφικές σας ανάγκες και παράλληλα θα συμβάλουν στην απώλεια βάρους. Για παράδειγμα μπορείτε να βρείτε τα συμπληρώματα L Καρνιτίνης για αυξημένη απόδοση στο flexstores.gr, αλλά και σε άλλα καταστήματα. Μην ξεχνάτε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό πριν ξεκινήσετε κάποια βιταμίνη ή άλλο συμπλήρωμα διατροφής.

 

  1. Ξεκινήστε γυμναστική

 

Η σωματική άσκηση δεν είναι απαραίτητα για όσους θέλουν γράμμωση ή απώλεια βάρους, αλλά κάνει καλό τόσο στην διάθεση, όσο και στην ομαλή καθημερινή ζωή. Μπορείτε να ξεκινήσετε καθημερινό περπάτημα ή κάποιο πρόγραμμα στο γυμναστήριο και θα παρατηρήσετε αλλαγή τόσο στην σωματική υγεία όσο και στην ψυχική. Επίσης η άσκηση μπορεί να λειτουργήσει ως πρόσληψη για μελλοντικές παθήσεις που παρουσιάζονται σε μεγαλύτερες ηλικίες.

 

  1. Εναλλακτικές συνταγές

 

Το πέμπτο και το τελευταίο βήμα θα σας βοηθήσει να αλλάξετε την διατροφή σας χωρίς να στερηθείτε τίποτα. Αν όχι όλοι, τότε σίγουρα οι περισσότεροι θα έχετε παρατηρήσει πως έχουν δημιουργηθεί συνταγές που αποτελούν την υγιεινή εκδοχή των πιο ανθυγεινών γευμάτων. Οπότε την επόμενη φορά που θα θέλετε να δοκιμάσετε κάτι νέο, μπορείτε να αναζητήσετε τέτοιες συνταγές στο διαδίκτυο. Από δω και πέρα θα μπορείτε να φτιάξετε τα δικά σας πατατάκια, τα οποία δεν έχουν τίποτα να ζηλέψουν από τα υπόλοιπα.

 

Πηγή φωτό: ertnews.gr 

 

Κατηγορίες
Κοινωνία Περιφερειακά Νέα Υγεία

Γίνε η Καλύτερη Εκδοχή του Εαυτού σου

Τώρα που η Άνοιξη έχει μπει για τα καλά και σιγά σιγά θα κάνει την εμφάνιση του και το καλοκαίρι είναι η κατάλληλη ευκαιρία να αφήσεις στην άκρη τις δικαιολογίες και να προσπαθήσεις να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου.

Βάλε τέρμα στα γνωστά “από αύριο” ή “από την Δευτέρα” και ξεκίνα από σήμερα χωρίς πίεση αλλά με αποφασιστικότητα. Συνέχισε να διαβάζεις για να μάθεις κάποιους τρόπους με τους οποίους μπορείς να τα καταφέρεις.

 

Ξεκίνα να Γυμνάζεσαι

 

Έρευνες έχουν δείξει πως η άθληση έχει πολύ ευεργετικά αποτελέσματα στην ψυχολογία μας και σίγουρα και στην υγεία μας. Το να γυμναστείς δεν σημαίνει απαραίτητα 2 ώρες κάθε μέρα σε ένα γυμναστήριο, αλλά και 10 λεπτά μόνο αρκούν. Άλλωστε αν πιέζεις τον εαυτό σου να αθλείται καθημερινά μία ή δύο ώρες το πιο πιθανό είναι να κουραστείς και να το έχεις στο μυαλό σου σαν υποχρέωση παρά σαν ευχαρίστηση ότι κάνεις κάτι καλό για σένα.

 

Κάνε Ψυχανάλυση

 

Για να μπορέσεις να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου θα πρέπει πρώτα να καταλάβεις γιατί δρας με τον τρόπο που δρας και γιατί σκέφτεσαι με τον τρόπο που σκέφτεσαι. Από που προέρχονται οι κακές σκέψεις και τα αισθήματα λύπης που μπορεί να νιώθεις μέσα στην εβδομάδα. Η ψυχανάλυση εκτός των άλλων μπορεί αν σε βοηθήσει να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματα σου, όπως το άγχος, την λύπη και την απογοήτευση καθώς και να σε κάνει να αποκτήσεις περισσότερη αυτοπεποίθηση αυξάνοντας την αυτοεκτίμηση σου. Ο ψυχαναλυτής Dr. Γρηγόρης Βασιλειάδης μπορεί να δουλέψει μαζί σου και να σε βοηθήσει να βρεις αυτά που πάντοτε αναζητούσες για  τον εαυτό σου. Αν θέλεις πρώτα να κάνεις την έρευνα σου προτού επιλέξεις ποιον ψυχολόγο θα επισκεφτείς μπορείς εύκολα και γρήγορα από το σπίτι σου να ψάξεις στο διαδίκτυο.

 

Μάθε ένα Νέο Skill

 

Ένα νέο skill, μία νέα ξένη γλώσσα ή μία απλή νέα συνταγή μαγειρικής μπορεί να σε κάνει να νιώσεις ανανεωμένος και ικανός να αντιμετωπίσεις ότι σου επιφυλάσσει η καθημερινότητα. Βρες τι είναι αυτό που θέλεις να μάθεις και προσπάθησε για αυτό. Θα δεις αμέσως την διαφορά στην όρεξη σου και την σιγουριά που νιώθεις σε σένα.

 

Διάβασε Βιβλία Ψυχολογίας

 

Τα βιβλία ψυχολογίας είναι ένας εύκολος τρόπος να καταλάβεις κάποια πράγματα για την ψυχολογία από το σπίτι σου. Για να το κάνεις αυτό βέβαια θα πρέπει να είσαι ανοιχτός στην αυτο – κριτική και την κατανόηση των πράξεων σου. Υπάρχει ποικιλία επιλογών στο διαδίκτυο, αλλά και στα βιβλιοπωλεία και μπορείς να πάρεις την γνώμη των πωλητών ή ακόμη και διαφόρων αξιολογήσεων του διαδικτύου.

 

Κάνε Ποδήλατο

 

Για να μπορέσεις να γίνεις καλύτερος θα πρέπει που και που να δίνεις την ευκαιρία στον εαυτό σου να αδειάζει το μυαλό του από υποχρεώσεις. Μία χαλαρή βόλτα με ένα ποδήλατο στην θάλασσα, με παρέα ή όχι, είναι αυτό που χρειάζεσαι για να χαλαρώσεις και να επαναφορτίσεις. Αν αυτό δεν νιώθεις πως σε χαλαρώνει μπορείς να επιλέξεις αυτό που εσύ θέλεις αλλά σίγουρα δεν πρέπει να περιλαμβάνει ηλεκτρονικές οθόνες και συσκευές.

 

Exit mobile version